by Joann Neal | Mar 1, 2022 | Nutrition
Cuisinier peut parfois être de plus en plus difficile et faire attention à sa ligne l’est encore plus, surtout à un certain âge. Le régime Keto (ou Ceto en français) est une alternative qui est de plus en plus privilégiée dans les cuisines pour mettre en place de...
by Joann Neal | Feb 10, 2022 | Nutrition
Le chanvre contient deux molécules particulières, à savoir le tétrahydrocannabinol (THC), qui a un effet psychotrope, et le cannabidiol (CBD) qui, lui, ne modifie en rien l’état de conscience, n’est pas addictif et pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé. Le...
by Joann Neal | Nov 30, 2021 | Nutrition
À la découverte du cannabidiol, les amateurs du cannabis le consommaient par inhalation. Ce mode de consommation présente des risques pour la santé. Les infusions sont bien plus saines pour consommer du CBD. Elles permettent également de profiter au mieux des...
by Joann Neal | Oct 23, 2021 | Nutrition
La vitamine D est l’une des vitamines les moins connues, mais néanmoins nécessaires au fonctionnement de notre organisme. Il est d’ailleurs assez rare qu’on tombe malade si son taux dans notre organisme vient à baisser. Et pourtant, elle est d’une très grande...
by Joann Neal | Sep 26, 2021 | Nutrition
La santé ainsi que le bien-être corporel sont des indispensables pour vivre une vie harmonieuse. En tant que senior, il est crucial de redoubler de vigilance pour ce qui est de son alimentation. Le père de la médecine Hippocrate l’a si bien dit en affirmant que...
by Joann Neal | Jul 8, 2021 | Nutrition
En prenant de l’âge, nos ressources en vitamines s’épuisent et notre système immunitaire se fragilise. Ces éléments indispensables pour le bon fonctionnement du corps agissent sur la production d’énergie, la protection nerveuse et le renforcement de nos défenses....
by Joann Neal | Apr 12, 2021 | Nutrition
Après une vie active bien remplie entre charges professionnelles et personnelles, il est normal de profiter d’un repos bien mérité au cours de sa retraite. Cependant, ce repos ne doit pas être synonyme de laxisme, de négligence ou de période d’inactivité. Car ceci...
by Joann Neal | Mar 1, 2021 | Nutrition
Palmitoyléthanolamide, ce mot difficile à prononcer est un composé aux nombreux bienfaits arrivé sur le marché il y a quelques années. C’est une réponse aux douleurs chroniques et aux troubles inflammatoires ainsi qu’une alternative efficace aux médicaments et leurs...
by Joann Neal | Feb 11, 2021 | Nutrition
La dénutrition signifie tout simplement une baisse des apports en nutriments. Elle touche environ une personne âgée sur dix vivants chez elle et une sur deux à l’hôpital. Une perte de 5 % du poids en un mois est une manifestation de dénutrition. Il faut également...
by Joann Neal | Oct 27, 2020 | Nutrition
Aujourd’hui, il existe un très grand nombre de régimes alimentaires qui sont plus efficaces que d’autres. Parmi cette grande variété figure le régime céto. Il n’est pas un régime qui vient de naître certes, mais connaît depuis un certain temps, une popularité qui ne...
by Joann Neal | Oct 15, 2020 | Nutrition
Depuis plusieurs années, perdre du poids est une préoccupation majeure. Divers régimes alimentaires, à l’instar du Kéto, ont alors vu le jour. Bien que ses résultats ne soient plus à démontrer, diverses interrogations restent d’actualité. Convient-il à tout le monde ?...
by Joann Neal | Jul 24, 2019 | Nutrition
La nourriture est le meilleur des médicaments, et manger sainement devient une obligation à mesure que l’on prend de l’âge. Le vieillissement est en effet lié à une variété de changements pouvant générer des carences nutritionnelles et des affections sur...
by Joann Neal | May 16, 2019 | Nutrition
Tout le monde tombe malade et peut avoir divers soucis de santé, mais les seniors sont les plus touchés. Par conséquent, avec l’âge, il est d’autant plus important de faire attention à sa santé et prendre des aliments et compléments naturels pour améliorer son système...
by Joann Neal | Apr 10, 2019 | Nutrition
Notre organisme doit être équilibré pour bien fonctionner, nous devons combler nos besoins avec des apports nutritionnels. Pour les personnes âgées c’est encore plus important, il est connu qu’il faut bien manger pour bien vieillir. En France, nous sommes actuellement...
by Joann Neal | Apr 8, 2018 | Nutrition
De nombreux facteurs peuvent nuire à une alimentation équilibrée, en particulier chez les personnes âgées. Ces problèmes peuvent limiter l’obtention de certaines des meilleures vitamines pour les personnes âgées par le seul régime alimentaire. Par exemple :...
by Joann Neal | Mar 15, 2018 | Nutrition
On dit que la cinquantaine est la nouvelle trentaine ! Peut être, mais il y a tout de même des faits physiologiques qui sont là pour vous rappeler que oui : vous avez bel et bien 50 ans et plus 30, c’est le cas de la perte de poids. Toutes ces années passées à...
