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Régime Kéto : est-ce adapté pour les séniors ?
Depuis plusieurs années, perdre du poids est une préoccupation majeure. Divers régimes alimentaires, à l’instar du Kéto, ont…
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Protéines : pourquoi les besoins augmentent avec l’âge (et comment y faire face)
La nourriture est le meilleur des médicaments, et manger sainement devient une obligation à mesure que l’on prend…
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L’astragale, une herbe miracle pour les seniors
Tout le monde tombe malade et peut avoir divers soucis de santé, mais les seniors sont les plus…
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Zoom sur le phénomène de dénutrition chez les seniors
Notre organisme doit être équilibré pour bien fonctionner, nous devons combler nos besoins avec des apports nutritionnels. Pour…
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Les meilleurs compléments alimentaires pour seniors
De nombreux facteurs peuvent nuire à une alimentation équilibrée, en particulier chez les personnes âgées. Ces problèmes peuvent…
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Maigrir à 50 ans c’est possible et voici 7 manières de le faire !
On dit que la cinquantaine est la nouvelle trentaine ! Peut être, mais il y a tout de…
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