Santé
Senior : que faire face à vos douleurs dans le bas du dos ?
Qui n’a jamais été concerné par des douleurs dans le bas du dos ? Qui ne s’est jamais…
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Magazine
Santé
Senior, avez-vous pensé à l’aromathérapie pour vos tracas quotidiens ?
De nombreuses recherches scientifiques sont en cours sur l’aromathérapie et ses effets sur notre corps, notre esprit et…
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Finances
Les seniors, la nouvelle cible des banques
Les banques, lieux sacrés, temples de notre argent, sont nombreuses à travers le monde. Les jeunes étaient considérés…
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Mobilité
Comment la téléassistance renforce l’autonomie des personnes âgées à domicile ?
Quand on fait le choix du maintien à domicile pour les personnes âgées, il est important de disposer…
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Santé
Perte d’équilibre, comment l’éviter et prévenir les chutes ?
Ma fille et moi sommes toutes deux maladroites, nous manquons des marches et nous chutons fréquemment ! “J’aurais…
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Activité physique
Musculation pour séniors : comment et pourquoi ?
La vieillesse est un sujet qui touche environ 100 % de la population un jour ou l’autre. Le…
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Santé
Le sommeil chez les seniors : quelques pistes d’amélioration
Les personnes âgées sont la tranche d’âge la plus sujettes aux problèmes d’insomnies et de mauvais sommeil en…
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Nutrition
Maigrir à 50 ans c’est possible et voici 7 manières de le faire !
On dit que la cinquantaine est la nouvelle trentaine ! Peut être, mais il y a tout de…
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Santé
Sarcopénie, comment conserver sa masse musculaire à mesure que l’on vieillit ?
La plupart des adultes atteignent leur masse musculaire maximale entre la fin de la trentaine et le début…
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